Just dance
Idag ska jag på Dans fuego på friskis. Är första gången jag testar på det, så har faktiskt ingen aning om hur det kommer bli. Men det ska vara inspirerat från den latinska kulturen och musiken, så gissar på att det kan bli lite salsa/rumba/samba-aktigt. Känns som att det kommer bli riktigt kul iallafall!
Visste ni att undersökning har visat att personer som dansar nån gång i veckan blir gladare och mår bättre psykiskt? Så du får feel-good och kondition i ett, superträning alltså!
Random bild från google
Kommentarer
Trackback